Что делать с ломкими и слоящимися ногтями?

Ломкие и расслаивающиеся ногти большая проблема, которая мешает создавать по настоящему стильный и красивый дизайн. Любые мега прогрессивные дизайнерские решения будут смотреться неуместно, когда проблема в здоровье ногтей.

Давайте рассмотрим причины таких проблем, а также варианты исправления данной ситуации.

Среди наиболее частых причин приводящих к тому, что ломаются и слоятся ногти можно выделить:

• нехватка в организме витаминов и минералов в следствии несбалансированного питания;
• это может быть реакцией на стресс;
• это может быть результатом различных заболеваний;
• контакт с агрессивной средой (уборка с использованием растворителей без перчаток);
• высокая влажность или низкая влажность.

Теперь давайте рассмотрим способы борьбы с данной проблемой.

Можно выделить несколько основных вариантов, которые восстановят здоровье ваших ногтей:

• регулярно используйте масло для кутикулы, которое не только защитит кутикулы, но и будет способствовать росту ногтей и укреплению ногтевой пластины.
• делайте регулярно ванночки для ногтей, рекомендованная периодичность 1 раз в неделю.
• делайте периодически парафиновые ванночки;
• сбалансируйте свой рацион, правильное питание залог хорошего здоровья. Это обязательно отразится на Ваших ногтях;
• регулярно принимайте поливитамины, а также специализированные витамины влияющие на здоровье ногтей (А, С, РР, группа витаминов В).
• после мытья рук, вытирайте руки насухо.
• при мытье посуды одевайте специальные защитные перчатки.
• следите, чтобы воздух в помещении не был чересчур сухим.
• при нахождении на улице в холодное время года используйте перчатки или варежки.
• не грызите ногти.